O que é a placa bacteriana?
Placa bacteriana é um acúmulo amolecido de bactérias, restos alimentares e das partículas da
saliva – que se insere sobre os dentes e outras estruturas da boca, caso da língua. Esse depósito
pode se estruturar em questão de horas. Se não for removido periodicamente, pode colocar a boca
em risco para alguns sinais e sintomas indesejados – caso da cárie, das doenças das gengivas e do
mau hálito.
Como saber se tenho placa nos dentes?
Em geral, a textura mais “gosmenta” acumulada sobre os dentes ou depósitos esbranquiçados ou
amarronzados na língua, que facilmente são removidos com a escova ou fio dental, incluem a placa
bacteriana. Em alguns casos sugere-se a aplicação de um corante (hoje disponível em versão
comercializada de bochecho), que pigmenta essas estruturas da massa de placa bacteriana e
facilita a maior visualização desse depósito para as pessoas.
Como posso evitá-las?
Praticando higiene bucal satisfatória que inclua escovas de boa procedência, acompanhadas de boa
e frequente utilização (crianças, no mínimo três vezes ao dia, e adultos, no mínimo duas vezes ao
dia). Além disso, o fio dental ou escovas interdentais – para os vãos dos dentes – são parceiros
indispensáveis à prática regular da higiene bucal. Restringir o consumo de açúcar é outro fator que
torna as bactérias da placa menos nocivas à saúde da boca.
O que fazer para eliminá-las?
Com técnicas e recursos de higiene adequados a sua necessidade. Seu dentista saberá orientá-lo
sobre o tema e individualizar ao seu caso o que existe para a higiene bucal.
Alguns alimentos ajudam no aparecimento delas?
Sim, especialmente os açúcares pegajosos – balas, sorvetes, chicletes e outros.
Elas podem causar problemas à saúde bucal?
Tanto para a saúde dos dentes e das gengivas, como para a saúde global. Estudos apontam que
pessoas com mais doenças de boca decorrentes da inadequada remoção diária da placa bacteriana
são mais susceptíveis a problemas cardiovasculares, descontrole do diabetes, partos prematuros e
infecções dos pulmões e do aparelho digestivo.

Faça uma profilaxia dental pelo menos três vezes por ano. Fale com seu dentista.